【新設】睡眠障害内科を開設いたしました：睡眠の悩みは当院へご相談ください。

「夜、なかなか寝付けない」「日中、猛烈な眠気に襲われる」といったお悩みはありませんか？ 睡眠は心と体の健康を支える大切な時間です。私たちは、眠りに関するお悩みを抱える方々の生活の質（QOL）を向上させるため、新たに「睡眠障害内科」を開設いたしました。

ひとりで悩まず、まずは専門医にご相談ください。丁寧なカウンセリングと適切な診断で、あなたに合った改善方法を一緒に見つけていきましょう。

「もしかして…？」セルフチェックQ&A

ご自身が睡眠障害かどうか判断するための目安として、よくあるお悩みにお答えします。以下の項目に当てはまるものがあれば、一度当院へご相談ください。

Q1：布団に入っても、なかなか眠りにつけません。

A： それは「入眠障害」かもしれません。考え事をしてしまったり、緊張が解けなかったりすることで起こります。リラックス方法の指導や、必要に応じたお薬でサポートいたします。

Q2：夜中に何度も目が覚めてしまい、朝までぐっすり眠れません。

A： 「中途覚醒」と呼ばれる症状です。ストレスや環境要因のほか、隠れた疾患が原因のこともあります。原因を特定し、質の高い睡眠を取り戻すお手伝いをします。

Q3：夜しっかり寝ているはずなのに、日中の眠気がひどいです。

A： 夜間の睡眠時無呼吸症候群などが原因で、睡眠の質が著しく低下している可能性があります。昼間の眠気は仕事や運転時の事故にもつながるため、早めの受診をおすすめします。

Q4：朝、起きたときに「よく眠れた」という実感がありません。

A： 睡眠時間は足りていても、眠りの質が低い「熟眠障害」の可能性があります。疲れが取れない日々が続くと心身のバランスを崩しやすいため、ぜひ一度ご相談ください。

受診をご検討の方へ

当院では、患者様お一人おひとりの生活リズムや背景を丁寧にお伺いします。「こんなことで相談してもいいのかな？」と迷われる必要はありません。まずはお気軽にご予約・お問い合わせください。(代表電話　0996-62-0419）